Charles Philibert-Thiboutot

800m//1500m//5000m//XC Université Laval, Québec

C'est la saison des tapis roulants/ It's treadmill season

L'hiver est enfin arrivé. Autant il y a de cela quelques années j'étais enjoué à voir la belle neige tomber à l'approche de Noël, aujourd'hui elle a une toute autre signification pour moi.

Pour faire un jog progressif de plus de 20km, un tapis de neige fraîche est loin d'être idéal si on veut éviter les blessures et courir au rythme souhaité.

C'est donc le moment d'embarquer sur les tapis roulants. Aussi ennuyeux puissent-ils être, ils m'aident certainement à compléter une partie cruciale de mon entraînement à chaque semaine. Et c'est pourquoi je m'offre le luxe d'écouter de la musique quand je suis sur un tapis; chose que je ne fais jamais autrement si je cours.

Voici donc une petite playlist, ce qui joue présentement sur mon iPod. Indie, électro, rock et hip-hop au menu. Des trucs nouveaux ou plus vieux. Toutes des chansons à un bon rythme! Enjoy!


Pas présent sur cette liste de lecture: le nouvel album de J Cole...2014 Forest Hills Drive, du bonbon! À découvrir si ce n'est pas déjà fait!


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Hey guys! It's treadmill season. Even though I do not encourage the use of music during running, for a long progression run on the treadmill, it becomes a necessity. Here's a playlist with some of the stuff I've been listening to lately. Upbeat songs ranging from Indie, electro, rock or hip-hop, enjoy!

Also, not in the playlist... J Cole's 2014 Forest Hills Drive is worth a listen!

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